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　　什么是三大產(chǎn)程

　　自然分娩被分為三個階段，從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的 全過程稱為“總產(chǎn)程”，總產(chǎn)程分為三個階段，即三大產(chǎn)程。

　　第一產(chǎn)程圖解

　　根據(jù)子宮頸的擴張程度可分為潛伏期與活躍期。潛伏期：子宮頸擴張至約 3 厘米時，產(chǎn)婦會產(chǎn)生漸進式收縮，并產(chǎn)生規(guī)則陣痛；活躍期：子宮頸擴張從 3 厘 米持續(xù)進展至 10 厘米。初產(chǎn)婦需經(jīng)歷 4~8 小時；經(jīng)產(chǎn)婦為 2~4 小時。宮頸口張開 過程如下圖所示：

　　第二產(chǎn)程圖解

　　當子宮頸全開以后，就進入第二產(chǎn)程，這時胎頭會慢慢往下降，產(chǎn)婦會感到 疼痛的部位也逐漸往下移。胎頭逐漸經(jīng)由一定方向旋轉(zhuǎn)下降，最后娩出。

　　第三產(chǎn)程圖解

　　產(chǎn)婦自動娩出胎盤所需時間 一般為 5~15 分鐘，最多不超過 30 分鐘，如果寶寶生出后 30 分 鐘胎盤仍不排出，則需醫(yī)生用手 取出。

　　順產(chǎn)過程需歷時多久

　　對于生產(chǎn)不要抱有恐懼，生孩子不會生上十天八天的，真正動產(chǎn)到胎兒娩出 一般是 24~48 小時。發(fā)生滯產(chǎn)的情況下，醫(yī)生會及時采取干預(yù)措施。那些來來回 回進產(chǎn)房的情況都是假臨產(chǎn)所致，并不是真的生了那么久，因此要克服恐懼心理， 順其自然，生孩子必定是水到渠成的。

　　三個產(chǎn)程之間一般沒有明顯的界線，尤其從第一產(chǎn)程到第二產(chǎn)程，但是孕媽 媽需要做到不著急、不煩躁、充滿信心，在宮縮間歇期爭取時間休息和進食，保 存體力，順利過關(guān)。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 懷孕》一書

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