閱讀 :461

　　讀者關女士：我懷孕已經27周了，最近突然出現失眠。本來孕婦都容易尿頻起夜，最近我只要半夜醒過來就很難再入睡，經常翻來覆去到天亮，第二天覺得很累很乏。這樣會不會對胎兒不好？

　　專家解答：中國保健協會副理事長吳大真介紹，中醫認為，根據具體致病原因，妊娠期出現的失眠主要可以分為三種類型—陰虛血燥型、痰熱內擾型和心脾兩虛型，調節方法也略有差異。若以五心煩熱、口干舌燥、舌紅少苔為主要表現，則說明是陰虧血燥型失眠，治療時要以滋陰降火、清心安神為原則。將百合、酸棗仁、地骨皮、熟地、砂仁、五味子、黃芩、柏子仁、遠志、生白芍、蘇梗等中草藥配合服用，可助睡眠情況的改善。

　　沈陽晚報、沈陽網記者 唐子勻

下一篇:孕媽咪，多做家務不做熊貓 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:做足順產準備，跟會陰側切SAY NO 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】