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　　早產的預防：

　　1. 規范的產前保健

　　§ 具有早產高危因素者在妊娠20～24周常規超聲檢查時注意測量宮頸長度，檢測陰道或宮頸分泌物中胎兒纖維連接蛋白(fFN)

　　§ 有早產、流產史的孕婦應去醫院做早產預測

　　§ 多胎妊娠、羊水過多、子宮發育不良等高危孕婦，注意臥床休息，盡早保胎至足月

　　§ 已確診為宮頸機能不全的孕婦，最好在妊娠14-16周做宮頸環扎術，宮頸短或有裂傷者應做縫合術，以延長妊娠。預防性的宮頸內口環扎術僅適用于宮頸內口松弛者

　　2. 孕婦疾病的及早治療

　　如果孕婦患有妊娠疾病，應及早治療，以確保胎兒健康。

　　§ 如妊娠期高血壓疾病、系統性紅斑狼瘡、腎病、全身性感染(如腎盂腎炎、肺炎、闌尾炎等)、梅毒、下生殖道感染等；

　　§ 母親的內分泌失調，如孕酮或雌激素不足，嚴重甲狀腺功能亢進、糖尿病等；

　　§ 有外傷及手術史的孕婦可能因為精神緊張、高血壓導致組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足；

　　§ 孕婦營養不良、嚴重貧血，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏等

　　3. 個人因素、社會－經濟因素的改善

　　§ 消除緊張情緒，保持心情愉悅

　　§ 減少勞動強度，多臥床休息

　　§ 遠離噪音、環境污染，避免不良刺激

　　§ 合理平衡營養，不偏食

　　§ 避免因為瘦身而導致體重過輕

　　§ 戒煙戒酒戒毒

　　§ 妊娠期間，應避免性生活

　　4. 重視宮縮監測

　　妊娠期間，如果孕婦發現有經常性的腹痛，有可能是宮縮(大約間隔10分鐘左右)，要引起高度重視，如再加有陰道流血或流水、腰下不為疼痛或腹部絞痛，應及時到醫院治療，盡量阻止或延緩分娩時間。

　　5. 重視孕期的健康教育

　　孕婦及家屬應積極學習孕期相關健康常識。如導致早產的原因、預防早產的措施、孕期合理營養、孕婦心理、孕期口腔保健、產前檢查、臨產征兆等等。

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