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　　核心提示：你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會“挑”人哦！在食用時，由于西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該盡量少食用西瓜，特別是孕婦！

　　今年29歲的王女士懷孕8個多月，最近天熱特別想吃西瓜，但是血糖有點高的她每次都只吃一塊，剩下的就放在冰箱里。昨天中午，她從冰箱里拿出前天吃剩的半個西瓜，誰知吃完沒多久就感覺腹部一陣陣疼痛，開始拉肚子，一拉就是一下午。等到丈夫下班回家，她已經虛脫地坐在馬桶上起不來了，丈夫立刻開車將她送到醫院。

　　接診的婦產科醫生發現，王女士胎動劇烈，立刻為其采取緊急措施。化驗結果顯示，王女士是由不潔飲食引起的腹瀉，經過治療才止住，胎動也正常了。

　　醫生稱，孕期腹瀉會引起孕婦脫水、電解質紊亂，影響胎兒生長發育，嚴重時還會造成流產或早產，因此，孕婦尤其應注意飲食衛生。

　　你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會“挑”人哦！在食用時，由于西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該盡量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要講究哦。所以要注意了。

　　1、糖尿病人不宜多吃

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒。

　　2、腎功能不全者不宜多吃

　　腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。

　　3、感冒初期不宜吃

　　中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　4、口腔潰瘍病人不宜吃

　　西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰虛的狀態，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的愈合時間。

　　5、產婦不宜多吃

　　產婦不宜多吃產婦體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使得潰瘍不易愈合。

　　另外，普通人吃西瓜也有講究：

　　1、不宜在飯前及飯后吃

　　西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。不過想通過節食減肥的人在飯前吃點西瓜卻是一種減少食物攝入的好方法。

　　2、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要過多，且要慢慢地吃。

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