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　　夏天最易熱傷風，藿香燒水擦風池

　　癥狀：晚上開了空調，寶寶第二天就發燒，流鼻涕

　　很老很老的老偏方：1、藿香15克左右，放入300毫升水，加蓋煮5—8分鐘即可，涼溫擦風池穴、迎香穴，1日3-4次。

　　2、藿香、佩蘭各15克，加蓋煮5—8分鐘，待水溫自然冷卻至40℃左右，給寶寶泡腳20分鐘左右，水淹沒至寶寶腳踝處，每晚堅持，直到痊愈。

　　去年6月份的時候，常跟我一起下棋的老徐跟我說，說他孫子這兩天感冒了，每年夏天第一次開空調時孩子都這樣。“這咋回事啊，老王？”老徐的孫子我見過，經常看到孩子媽媽帶他出來玩，看起來蠻結實的。其實哪怕是平時身體底子還不錯的孩子，在炎熱的夏天里，不良的飲食習慣、生活習慣還是會讓很多孩子紛紛中招，孩子感冒了！

　　其實不光是孩子，我們大人在夏天也常有這種情況，因為在天氣炎熱，人皮膚上的毛孔因為要散熱處于張開狀態，沖涼水澡、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等等過冷的刺激使皮膚毛孔閉合，不能通過出汗來散熱了！所以一覺起來之后就感覺自己全身不對勁，發熱、頭痛、拉肚子，全身沒力氣等，這就是我們平常所說的熱傷風。特別是在南方地區，夏季炎熱又潮濕，在這種氣候條件下，有的孩子在戶外活動后，立馬大量吃冷飲，或者進入空調過低的室內都能可能直接引發熱傷風。

　　熱傷風是夏天特有的感冒病癥。所以我們平時在秋冬季節患感冒用到的蔥姜糖來熬湯喝是萬萬不可的，因為這老三樣只是對風寒感冒有效，對熱傷風就是火上澆油了。姜、蔥都是辛溫食物，能發汗，然而熱傷風在治療上應以清暑解表為原則。所以，這類可以助長熱勢的食物要忌掉了，我提醒老徐在孩子的飲食上就不要吃一些生冷刺激的東西了，盡量清淡些再清淡些。他焦急的跟我跟我說，他平時每天都一個冰激凌咋辦啊？我告訴他，要想熱傷風能快好，飲食就一定要控制！而且要多休息，多喝水，空調不要打的太低，維持在25度以上。

　　最后我給老徐提供了一個很簡單的方法，讓他回去給孫子試試，就是藿香燒水擦風池與迎香穴，藿香用于暑濕癥，不論偏寒、偏熱，都可用到它。在300毫升水里放入15克藿香燒煮5分鐘，等水放溫，然后用紗布蘸水來擦鳳池穴、迎香穴，1日3-4次。風池穴在頸部枕骨下的兩個凹陷處，左右各一個。迎香穴在鼻翼兩側，父母可以擦拭這兩個穴位，一天可以擦三次左右就可以了！另外，在中醫的實踐中，藿香和佩蘭常常是搭配在一起使用的，有時孩子由于暑濕感冒發高燒，單用清涼的藿香不管用，這個時候就可以搭配佩蘭一起對付暑濕感冒，佩蘭能夠解暑化濕，這兩樣藥煎水給孩子洗腳就可以了！需要注意的是，藿香也好、佩蘭也好，都是屬于揮發性、芳香化濕類的藥物，煎煮時間不宜過長，而且一定要加蓋煮防治藥效揮發降低藥效，一般煎5分鐘聞到香味即可。

　　我身邊夏天感冒的小孩兒，用這個法子絕大多數都自愈了！但前提一定要配合飲食和休息。

　　幾天后，老徐再次過來找我下棋時，我問到他孫子現在怎樣了，他樂呵呵的說已經好了！我告訴他孩子夏天的飲食和生活習慣一定要注意，因為畢竟孩子的抵抗力不如大人的，只要注意飲食和生活習慣，熱傷風是完全可以避免的。在這里我也要告訴父母們，熱傷風雖然并不算是什么大病，但也可以誘發一些其他疾病的發作，比如慢性氣管炎、哮喘等。所以，炎炎夏日里，父母自己首先要養成良好的生活習慣和飲食習慣，如果父母外出后回家后就是打開冰箱咕嘟咕咚的灌涼水，那么孩子也會養成夏季過度貪涼的習慣，孩子是很容易受父母習慣的影響的，所以，能幫助孩子遠離病痛的，就是父母自己以身作則加上時時關懷。

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