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　　設(shè)定界限的計(jì)劃

　　設(shè)定界限的先決條件

　　前一章詳細(xì)討論過(guò)父母不該做的所有事情。在閱讀時(shí)，你一定多次問(wèn)道：“我應(yīng)該做什么來(lái)代替呢？我總得有所行動(dòng)吧！”過(guò)去幾年中發(fā)展出各種不同的 父母職能訓(xùn)練計(jì)劃，我采用了其中一些特別有效又容易應(yīng)用的部分，做出下面這張?jiān)O(shè)定界限的計(jì)劃表。這是一張階段計(jì)劃表：請(qǐng)逐步進(jìn)行。如果第一階段無(wú)效，就進(jìn)入下一個(gè)階段。

　　這張圖表已經(jīng)讓你大致明白設(shè)定界限的內(nèi)容及其架構(gòu)，本章的第二節(jié)會(huì)有更詳細(xì)的說(shuō)明。

　　這張表的好處是：你隨時(shí)知道下一步要做什么。但只有在特定條件下才會(huì)有效，接下來(lái)我會(huì)一一說(shuō)明。

　　怎樣做最有效

　　成功設(shè)定界限的階段計(jì)劃表

　　訂立約定

　　說(shuō)到做到

　　說(shuō)清楚講明白

　　基礎(chǔ)：確立家規(guī)，注意優(yōu)點(diǎn)

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