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　　和過去相比，現在孩子們的假期越來越老氣橫秋，缺少活力。假期作業一堆，假期補課一堂又一堂，剩下的時間不是悶在家里看看電視，就是孤獨地“啃”一本又一本參考書。為了孩子們有更充沛的精力去迎接下學期新的學習生活，為了孩子們有一個健康的心靈去迎接未來，各位家長，請給孩子們松松綁，讓寒假動起來！

　　過一個簡單的假期

　　假期里，給孩子“一副球拍、一套積木和一個小時”，讓他們像在幼兒園時一樣過簡單的寒假；給初中生“一種樂器、一本日記和一個上午”，主要培養好的習慣，過輕松的寒假；給高中生“一個人、一個培訓班和一本好書”，做點初中沒做的事。總之是給孩子一個機會，讓他們再“變小幾歲”。坐在地上搭積木、任性地在紅紙上剪出各種圖案，從題海和參考書中走出，踏踏實實看一本喜歡的閑書……看似浪費了時間，但智慧和力量只有在這時候才能夠閃現。

　　帶著孩子去旅游

　　旅游是孩子增加知識、陶冶情操的最好方式。假期出游，既可以放松心靈，又能使孩子增長見識。在家長的帶領下，孩子可以在旅游途中充分感受祖國河山的壯麗、名山大川的秀美。在身心得到愉悅的同時，與家長一起感受自然的博大。家長還可以鼓勵孩子在出游之后寫一些游記、日記、作文等。通過旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

　　特長學習挖掘潛能

　　也可以讓孩子們根據自己的愛好選擇一門特長來學習。特長學習有兩種：一是從長遠考慮，學習一種樂器或是舞蹈、美術等，如果發現自己有潛能，可以長久學下去；二是短期培訓，學習一種在一個月內就能大致學會的特長，比如剪紙、滑冰、游泳等等。專家認為，特長班可以提升孩子的興趣，彌補學校教育不足，但想讓孩子“一口吃成個胖子”是不現實的。選擇特長班必須尊重孩子的興趣，盲目選擇容易使孩子產生厭學情緒，未必能達到預期效果。

　　多進行戶外體育鍛煉

　　體育鍛煉對正處在身體發育時期的孩子們來說意義非凡，但是，在學校里由于學習壓力過大，很少有時間進行充分的鍛煉，因此，孩子的肌體處于一種對運動的饑餓感。利用寒假這段時間約幾個小伙伴一起做做游戲或打籃球、羽毛球、跑步、跳繩等有益的活動，不僅強壯了筋骨，而且清醒了頭腦，以積蓄充沛的體力和精力投入到新學期的學習和生活中去。

　　鼓勵孩子參加社會實踐

　　社會實踐、體驗生活，是孩子接觸社會、鍛煉自己的最好時機。

　　小學高年級學生、初中生和高中生可以就近到社區進行一些服務性活動的嘗試，也可以參加一些公益活動，比如到敬老院、孤兒院幫忙。在公益活動中既能獲得勞動的樂趣，還可以培養孩子的公民責任感和道德感。在寒假中，只要條件允許，對孩子成長有利，就應該帶他們出去，放他們出去，不要把他們長期關在“籠子”里，即使他們在外面吃一點苦，受一點挫折，也沒有什么了不起的，這對他們的成長是最寶貴的財富。

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