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　　如果一個孩子坐沒坐相、站沒站相、手腳動作不靈活，等進入需要較長時間坐著學習的課堂環境后，老師就會覺得孩子很懶散或是學習態度不積極、不認真，其實，對這些大動作發展不良的孩子來說，有些時候他們是心有余而力不足。

　　因此察覺孩子專注力不足時，可能需要考慮孩子的大動作發展是否良好，如果大動作不協調或是身體肌耐力不足，就要利用適當的訓練方法來改善，因為唯有“背景姿勢”基礎穩固了，孩子才能夠進一步提升專注力。

　　大動作發展與專注力有什么關系？

　　所謂大動作發展，就是指身體的大肌肉通過肩膀、關節、軀干、四肢、膝蓋等部位表現出爬、坐、走、跑、跳等大動作的能力。

　　身體的大肌肉及關節就是負責穩定身體姿勢的基礎，也就是“背景姿勢”，背景姿勢的好壞，對于將來學習及專注力有很重要的影響。

　　舉例來說，當小朋友準備拿筆寫字時，不是只有手部一個動作，還包括他的肩膀姿勢、他的手臂要放在何處、腳要擺在哪里、背部要如何挺直等，只有這些大動作都到位，他才能有辦法或能力用穩定的姿勢來做寫字這件事。

　　所以，如果大動作發展不良，例如坐姿不正、手無力、肩膀歪斜，那么小朋友就沒辦法專心看老師上課，手眼也無法協調，這樣一來，字就寫得不漂亮，或無法在老師規定的時間內寫完作業，同時也讓老師覺得他不夠專心，缺乏毅力。

　　大動作發展落后3個月以上要注意

　　受到環境及先天肢體發育的影響，每個孩子大動作發展的速度都不太一樣，有的可能快一點，有的慢一點，不過，原則上還是要符合一般的生理發育規律，例如：2歲的孩子應該會自行上下樓梯，4歲的孩子可以單腳跳一下等。

　　如果孩子的大動作能力落后同年齡孩子3個月以上就要注意了，因為大動作是精細動作的基礎，只有大動作發展成熟了，接下來的精細動作，例如堆積木、畫圖、寫字等，才有辦法做得很好，所以，如果孩子有明顯的大動作落后的現象，父母應該積極找出原因。

　　各年齡段孩子的大動作發展量表

　　年齡    發展項目

　　1歲 雙手扶著家具會走幾步。

　　媽媽雙手拉著會移幾步。

　　扶著物體自己站起來。

　　2歲 會自己上下樓梯。

　　自己由椅子上爬下。

　　一腳站立另一腳踢球。

　　3歲 會手心朝下丟球或丟東西。

　　不扶東西雙腳離地跳。

　　4歲 不用扶著人或欄桿可以自己上下樓梯。

　　不扶東西能單腳跳一下。

　　5歲 能以腳趾及腳跟相接向前走2~3步。

　　不扶東西能單腳跳5次以上。

　　6歲 不扶東西能單腳平穩站立10秒鐘。

　　能雙腳合攏跳遠45厘米以上。

　　7~9歲  能夠跳繩，次數從少到多。

　　能夠騎自行車。

　　10~12歲 能夠將之前的大動作能力表現得更好，例如跳繩速度加快、跳得更遠、技巧更好等。

　　注：目前臨床上極少定出7歲以后會出現的大動作標準，因此，7歲以后僅以質量或效率的提升作為參考標準。

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