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　　第二階段

　　經(jīng)過第一階段的活動(dòng)，你和孩子已經(jīng)可以共同創(chuàng)造一段寂靜的時(shí)光，此時(shí)環(huán)境中的聲音就顯得格外地清晰。

　　1、在孩子能靜下來維持不動(dòng)一段時(shí)間后，邀請(qǐng)孩子閉上眼睛，然后注意聽見什么聲音，并告訴孩子等你的指令后再張開眼睛。

　　2、邀請(qǐng)多位孩子安靜閉眼傾聽一段時(shí)間后，再請(qǐng)孩子們張開眼睛，分享彼此剛才聽到的聲音。

　　補(bǔ)充說明

　　此階段除了能發(fā)展辯認(rèn)環(huán)境聲音的感官敏感度外，還能讓人體會(huì)安靜其實(shí)也有很多不同的程度和狀態(tài)。經(jīng)過此階段的活動(dòng)，有助于我們認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境的關(guān)系，進(jìn)而探索自己的內(nèi)在；除此，你或許有機(jī)會(huì)傾聽孩子內(nèi)在的聲音呢！

　　變化延伸

　　1、進(jìn)行上述活動(dòng)，可同時(shí)介紹樂器，讓孩子先聽一段音樂(你事先挑選的)，然后從中找出他所認(rèn)識(shí)的樂器聲。如果你自己是音樂愛好者，可以藉此把孩子的感官敏感期，引導(dǎo)孩子逐漸親近音樂。

　　2、邀請(qǐng)孩子到戶外從事上述活動(dòng)，再和孩子一起分享聽到的聲音，如：風(fēng)聲、海浪聲等。當(dāng)孩子能夠確實(shí)聆聽大自然的聲音后，可以一起尋找聲源，培養(yǎng)孩子成為自然觀察者。

　　第三階段

　　確定孩子已經(jīng)能控制自己的意志進(jìn)入安靜，并敏銳知覺環(huán)境中的聲音后，就可以嘗試做此階段的活動(dòng)。

　　1、邀請(qǐng)孩子們坐下來，先請(qǐng)孩子們靜坐不動(dòng)，然后輕喚孩子的名字。當(dāng)孩子聽到自己的名字后，再以最安靜的移動(dòng)方式，走到你的身邊。

　　2、也可以走到離孩子有一段距離的地方(多次練習(xí)后，你甚至可以在門邊或隔壁房間)，輕喚孩子的名字，然后等待孩子安靜地走向你。

　　3、——呼喚所有參與此活動(dòng)的孩子名字。

　　補(bǔ)充說明

　　1、在進(jìn)行此階段的協(xié)和體練習(xí)時(shí)，更能看出孩子自我控制的能力，宜先邀請(qǐng)較不能久坐的孩子到你的身邊，才能讓所有孩子都能經(jīng)歷成功。

　　2、每個(gè)階段需練習(xí)多久時(shí)間，才能進(jìn)行下一個(gè)階段，不同的孩子會(huì)有相當(dāng)大的差異。另外，縱使已經(jīng)練習(xí)至第三階段，仍可以再進(jìn)行第一、二階段。

　　給父母的話

　　教育工作者都知道，學(xué)習(xí)者在安靜的狀態(tài)下才能真正的學(xué)習(xí)吸收。但是，安靜并不等同于不說話，安靜也可以是分享、討論，但卻是來自沉靜的思考。成人或許可以要求孩子閉上嘴巴，但這只是安靜的假象，并無助于孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　現(xiàn)代的孩子(包括成人吧！)往往暴露于過多的感官刺激，以及動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)不足、運(yùn)動(dòng)量不夠，不僅阻塞了感官知覺的發(fā)展，也阻礙了身心的連結(jié)。如果我們希望提供孩子一個(gè)能培養(yǎng)敏銳感受力，協(xié)助身心和諧，并開發(fā)個(gè)人內(nèi)在心靈力量的環(huán)境，就必須先從成人做起，減少置身于過多的刺激與資訊中(例如：關(guān)掉電視、謹(jǐn)慎地節(jié)選資訊來源)，騰出時(shí)空讓自己有機(jī)會(huì)獨(dú)處，給予自己和孩子有機(jī)會(huì)經(jīng)歷安靜。

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