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　　第二階段

　　經過第一階段的活動，你和孩子已經可以共同創造一段寂靜的時光，此時環境中的聲音就顯得格外地清晰。

　　1、在孩子能靜下來維持不動一段時間后，邀請孩子閉上眼睛，然后注意聽見什么聲音，并告訴孩子等你的指令后再張開眼睛。

　　2、邀請多位孩子安靜閉眼傾聽一段時間后，再請孩子們張開眼睛，分享彼此剛才聽到的聲音。

　　補充說明

　　此階段除了能發展辯認環境聲音的感官敏感度外，還能讓人體會安靜其實也有很多不同的程度和狀態。經過此階段的活動，有助于我們認識自己和環境的關系，進而探索自己的內在；除此，你或許有機會傾聽孩子內在的聲音呢！

　　變化延伸

　　1、進行上述活動，可同時介紹樂器，讓孩子先聽一段音樂(你事先挑選的)，然后從中找出他所認識的樂器聲。如果你自己是音樂愛好者，可以藉此把孩子的感官敏感期，引導孩子逐漸親近音樂。

　　2、邀請孩子到戶外從事上述活動，再和孩子一起分享聽到的聲音，如：風聲、海浪聲等。當孩子能夠確實聆聽大自然的聲音后，可以一起尋找聲源，培養孩子成為自然觀察者。

　　第三階段

　　確定孩子已經能控制自己的意志進入安靜，并敏銳知覺環境中的聲音后，就可以嘗試做此階段的活動。

　　1、邀請孩子們坐下來，先請孩子們靜坐不動，然后輕喚孩子的名字。當孩子聽到自己的名字后，再以最安靜的移動方式，走到你的身邊。

　　2、也可以走到離孩子有一段距離的地方(多次練習后，你甚至可以在門邊或隔壁房間)，輕喚孩子的名字，然后等待孩子安靜地走向你。

　　3、——呼喚所有參與此活動的孩子名字。

　　補充說明

　　1、在進行此階段的協和體練習時，更能看出孩子自我控制的能力，宜先邀請較不能久坐的孩子到你的身邊，才能讓所有孩子都能經歷成功。

　　2、每個階段需練習多久時間，才能進行下一個階段，不同的孩子會有相當大的差異。另外，縱使已經練習至第三階段，仍可以再進行第一、二階段。

　　給父母的話

　　教育工作者都知道，學習者在安靜的狀態下才能真正的學習吸收。但是，安靜并不等同于不說話，安靜也可以是分享、討論，但卻是來自沉靜的思考。成人或許可以要求孩子閉上嘴巴，但這只是安靜的假象，并無助于孩子進入學習狀態。

　　現代的孩子(包括成人吧！)往往暴露于過多的感官刺激，以及動作經驗不足、運動量不夠，不僅阻塞了感官知覺的發展，也阻礙了身心的連結。如果我們希望提供孩子一個能培養敏銳感受力，協助身心和諧，并開發個人內在心靈力量的環境，就必須先從成人做起，減少置身于過多的刺激與資訊中(例如：關掉電視、謹慎地節選資訊來源)，騰出時空讓自己有機會獨處，給予自己和孩子有機會經歷安靜。

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