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　　培養(yǎng)孩子的自尊心是一項(xiàng)重要而又艱巨的任務(wù)，當(dāng)孩子開始獨(dú)自嘗試新的事物的時(shí)候，自尊心將是他走向成功的基石。下列10條策略有助于培養(yǎng)孩子的自尊心。

　　愛(ài)孩子。家長(zhǎng)愛(ài)孩子，孩子才能健康地成長(zhǎng)，更有尊嚴(yán)，更自重。多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，別忘了告訴他，你有多愛(ài)他。

　　別敷衍孩子。如果他想跟你說(shuō)話，你只要離開電腦或者關(guān)掉電視，回答一個(gè)問(wèn)題的時(shí)間就夠用了。眼對(duì)眼地看著他，以此來(lái)表明你是真的在聽他說(shuō)話。這對(duì)培養(yǎng)孩子的自尊心有奇效，因?yàn)樗鼈鬟f了一個(gè)信息，孩子會(huì)覺(jué)得他在你的心目中是重要的、有價(jià)值的。

　　合理家規(guī)。給你的孩子定幾條合理的規(guī)則，一些硬性的家庭規(guī)定會(huì)讓他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就會(huì)如你所愿地遵守這些規(guī)定。

　　冒健康風(fēng)險(xiǎn)。鼓勵(lì)你的孩子做一些新的探索，比如品嘗一種不同的食物、交朋友、學(xué)騎自行車。盡管他很可能失敗，但是不冒險(xiǎn)怎會(huì)成功呢。所以，在確保安全的情況下，讓孩子獨(dú)自去試驗(yàn)，克制著別介入。

　　允許犯錯(cuò)。孩子不可避免地會(huì)犯錯(cuò)誤。從錯(cuò)誤中汲取的教訓(xùn)很有價(jià)值，能幫孩子培養(yǎng)自信心。所以，若是你的孩子把盤子放得太靠近桌邊，結(jié)果翻了，那就鼓勵(lì)他，想想下次怎么做才不會(huì)翻。這樣，他的自尊心就不會(huì)受到傷害，他會(huì)明白，偶爾犯錯(cuò)是允許的。

　　及時(shí)祝賀和贊賞。每一天你都要努力對(duì)他好的表現(xiàn)、好的做法表示感謝和認(rèn)同。享受著媽媽真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)和爸爸鼓舞人心的回應(yīng)，孩子會(huì)覺(jué)得溫暖、舒適，心里更受用。

　　傾聽。如果孩子想說(shuō)話，你就放下手里的活，認(rèn)真聽他說(shuō)什么。孩子有了情緒，不論是快樂(lè)還是悲傷，你要做的就是認(rèn)可他的感受，并向他表明你重視他所說(shuō)的話。如果你跟他分享你的感受，他將更有信心向你表露他的所思所感。

　　切勿攀比。“為什么你不能多學(xué)學(xué)你的姐姐呢？”諸如此類的評(píng)論只會(huì)讓孩子備受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、爭(zhēng)強(qiáng)好勝上引。即使是正面的對(duì)比也同樣具有破壞性，如“所有選手中，你最優(yōu)秀了”，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)他與這一形象相去甚遠(yuǎn)。但是，如果孩子知道你欣賞他是因?yàn)樗且粋€(gè)獨(dú)特的人，他將更容易認(rèn)識(shí)到他自己的價(jià)值。

　　獻(xiàn)出同情心。如果孩子覺(jué)得自己比不上他的兄弟姐妹或同齡人，那么首先你要對(duì)他表示同情，然后著重指出他的某一強(qiáng)項(xiàng)。這能幫孩子認(rèn)識(shí)到，尺有所長(zhǎng)，寸有所短，我們每一個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)，也有劣勢(shì)，他不必因?yàn)樽约翰粔蛲昝谰妥晕曳穸ā?/p>

　　多鼓勵(lì)，少表?yè)P(yáng)。每個(gè)孩子都需要親人的支持，他們都想從親人那里得到這樣的信息：“我相信你，我知道你很努力。加油！”鼓勵(lì)看重的是過(guò)程，表示你認(rèn)同他取得的進(jìn)步——而不只是他的成就。鼓勵(lì)不同于表?yè)P(yáng)，前者獎(jiǎng)勵(lì)行為，而后者獎(jiǎng)勵(lì)人。表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子覺(jué)得他只有把事情做完美了，表現(xiàn)出色才是“好”孩子。所以要慎用表?yè)P(yáng)，多加鼓勵(lì)。(李文文編譯)

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