閱讀 :396

　　怪不得兩年前，“免費(fèi)擁抱”(Free Hugs)活動(dòng)在澳洲發(fā)起之后，一下子就感染了全世界。只見(jiàn)有人站在街頭，舉著“免費(fèi)擁抱”的牌子，愿意被擁抱的人只要走過(guò)去，就能接受一個(gè)大大的擁抱。有人說(shuō)那些舉著牌子的人，自己才是渴望被擁抱的人，他們希望從陌生路人的身上得到心靈的慰藉。

　　心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭?Daniel Goleman)更在《社交商》(Social Intelligence)一書(shū)中描述過(guò)一個(gè)感人的故事：

　　一個(gè)3歲的小女孩心情不好，對(duì)來(lái)看她的叔叔發(fā)脾氣。

　　小女孩說(shuō)：“我討厭你！”

　　叔叔微笑著反應(yīng)：“可是我愛(ài)你。”

　　小女孩又說(shuō)：“我討厭你！”聲音變大，而且斬釘截鐵。

　　叔叔卻更溫柔地回答：“我還是愛(ài)你。”

　　小女孩大喊：“我討厭你！”

　　叔叔說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我還是愛(ài)你。”并張開(kāi)雙臂，把小女孩摟住。

　　小女孩終于軟化：“我也愛(ài)你。”整個(gè)人投入叔叔的懷抱。

　　多生動(dòng)的描述啊！

　　幾乎可以看見(jiàn)那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。真正打開(kāi)她心房的，則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱，語(yǔ)言則顯得十分蒼白。

　　人，天生喜歡擁抱。小娃娃哭，除了餓、要吃，就是沒(méi)有安全感，要抱抱。幾曾見(jiàn)過(guò)不要大人抱抱的娃娃？那擁抱除了是娃娃對(duì)愛(ài)的渴望，也表現(xiàn)了他自己對(duì)人的愛(ài)。

　　“抱抱”對(duì)孩子真是太重要了，據(jù)心理學(xué)家研究：常被抱的孩子，就像常被母獸舔舐的幼獸，因?yàn)榭傆X(jué)得媽媽在身邊，有安全感，吃得多，長(zhǎng)得又快又壯。

　　連放在保溫箱里照顧的早產(chǎn)兒，雖然不能被帶出來(lái)?yè)肀В残枰o(hù)理人員伸手進(jìn)去撫摸他的身體。最新的研究甚至發(fā)現(xiàn)，在襁褓期間常被擁抱的娃娃，腦神經(jīng)的發(fā)育更好。長(zhǎng)大之后，常表現(xiàn)得更為樂(lè)觀親和。

　　父母如果能夠開(kāi)始努力試著在家中推動(dòng)“擁抱運(yùn)動(dòng)”，不但夫妻之間多擁抱，孩子也會(huì)因?yàn)楦械礁改父星榉€(wěn)定而更有安全感。常給孩子擁抱，更是再三保證不論孩子行為上有時(shí)多么令人生氣，但你還是愛(ài)他的，這種不斷的再保證，給予孩子極大的信心，去面對(duì)外面世界的挑戰(zhàn)，就像他隨時(shí)可以得到充電一樣。

　　順便想在此一提的是，對(duì)老年父母的擁抱更是重要。醫(yī)學(xué)進(jìn)步，人類(lèi)平均壽命大幅提高，表示人人都要面對(duì)年老的父母需要照顧。除了生活起居上的照顧，我們中國(guó)人也由于不習(xí)慣而很少擁抱父母。研究顯示身體接觸、擁抱、撫摸、親臉等行為，都能有效降低血壓，甚至提高血液中的血紅素，表示體內(nèi)含氧量提高，氧氣本身不但可以補(bǔ)充生理所需，甚至可以促進(jìn)組織再生，成效驚人！因此，擁抱是一個(gè)有益于身心的行為。

　　照顧孤獨(dú)老人的養(yǎng)老院，發(fā)現(xiàn)了與動(dòng)物收容所合作的好處。如能定期將受過(guò)訓(xùn)練的狗狗送到養(yǎng)老院，讓老人可以撫摸擁抱它們，長(zhǎng)期下來(lái)，喜歡接觸狗的老人，生活態(tài)度明顯變得更積極正向，甚至壽命也活得比較長(zhǎng)。

　　所以，現(xiàn)代父母與孩子相處的時(shí)間遠(yuǎn)比以前要少得多，即使在一起也有很多各自的工作必須完成，在這種先天條件不足的前提下，身體接觸的價(jià)值就越發(fā)凸顯出來(lái)。父母可以溫暖地拍拍孩子的肩背，看著孩子的眼睛輕撫臉龐，走在路上有時(shí)可以牽著手或是勾肩搭背，有意義的場(chǎng)合給孩子一個(gè)大大的“熊抱”(把對(duì)方全身攬入懷中)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與孩子一對(duì)一的關(guān)系在無(wú)意中大為增強(qiáng)，孩子可以完全感受到你對(duì)他的愛(ài)，足以彌補(bǔ)父母有時(shí)無(wú)意中對(duì)孩子的不耐煩或輕忽。這樣一舉數(shù)得的行動(dòng)，作為父母親的我們實(shí)在沒(méi)有理由這么吝嗇。

下一篇:孩子，有些錯(cuò)誤你可以犯 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:有一個(gè)媽媽她叫吳淡如 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】