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　　女性經受的激素波動經常會讓她們易傷心、易生氣、易發怒，讓人難以理解，有時簡直不可理喻。這一周期性的激素波動是否會造成或是加劇夫妻不和，我不清楚，但我對此深表懷疑。我并沒有為了證明這一理論而去作任何相關的科學研究，但自從妻子和女兒到來之后，我確實了解到，家里每個月都會有那么幾天比較混亂，弄得家人疲憊不堪。面對她們，就像是在荒野中與一只棕熊面對面，有很多次我都采取“不要有眼神交流——慢慢退回去”的策略，以此來躲避“人身傷害”。將要發生的冷漠和傷害只會變大，別指望有什么好的結果(至少對我和兒子是這樣)。在那特殊的幾天里，我們家的女人們都很容易動怒，容易受傷、生氣，防御性強，有時會徹頭徹尾地發怒。她們行事無邏輯可言，不合情理，甚至會短時發瘋。鑒于此，每個月的這種時候，原始部落常常將女性從氏族中隔離開來，也就不足為奇了。

　　最近，我犯了個錯誤，妻子經過精心挑選買了一件襯衫，而我卻說衣服不合她身——這讓她異常生氣。你們可以想象一下，我與她生活了30多年，按理說應該對她足夠了解。我原以為，在我們出門就餐之前這樣說是在幫她，因為先前她有一次對我發火，原因是她穿了件不合適的衣服而我沒有提醒她。她最近減肥頗有成效，身材看起來確實不錯。我想她應該不想穿一件襯托不出自己美麗身材的衣服吧，所以才跟她說了那句話。我曾絞盡腦汁，但仍感困惑，我不知道自己該說什么，不該說什么(更不用提什么時候說了)。

　　最近一項關于女性經期腦神經化學的研究顯示，女性的情緒不穩定可能是由一些生物學緣由造成的?？茖W家運用磁共振成像技術，監測女性月經周期中兩個階段(經前和經后一周)的血氧模式。掃描結果顯示，所有參與實驗的女性月經前大腦前部額葉電活動過多，這個階段也是大多數女性罹患經前綜合征的時期。

　　經前綜合征出現時，科學家們發現，掃描結果往往發生極大的變化。研究表明：“女性感覺身體舒適時，是冷靜的，顳葉和前額皮質活動良好。在月經到來之前的階段，女性身體感覺最不舒適，大腦深層邊緣系統往往過于活躍，顳葉和前額皮質活動欠佳！”［19］

　　研究表明，兩種不同的經前綜合征模式分別對應不同的處理方式。第一種模式是大腦深層邊緣系統活動與顳葉活動同時不斷增加。此模式與“周期性的情緒變化”有關。左腦邊緣系統更活躍時，會出現生氣、易怒及明顯的消極情緒。右腦邊緣系統更活躍時，經常伴有悲傷、無情緒、焦慮和壓抑的消極情緒。左腦邊緣系統異常主要是針對他人(直接向他人發火和發怒)，而右腦邊緣系統活動過度主要造成身體內部問題。［20］

　　第二種經前綜合征模式是指大腦深層邊緣系統活動與扣帶回活動同時不斷增加?？蹘Щ厥谴竽X中與注意力轉移有關的部分。患有這種經前綜合征的女性往往憂傷日益加劇，苦惱不堪，重復出現消極思想，言語啰唆(嘮叨)，認知僵化。［21］

　　好了，現在你們可以停下來深呼吸一下了。這些令人不適的話題到此為止，下面我們來談一談有關我們女兒們的、相對輕松的話題。

　　女兒小的時候，與她共同養成一些習慣，將有助于你們以后的父女關系，比如，和她共度時光，傾聽她的想法，有效溝通。業余時間有哪些活動你可以和女兒一起做，并能成為你們父女關系中的美好記憶呢？你能想出什么方法保證每天都能與她溝通交流？

　　你要作好準備，應對女兒在青春期發生的生理、心理和情緒變化，充分了解激素對你女兒身體造成的生理變化和影響。在她進入青春期之前，制訂一份“游戲計劃”或策略，為即將面臨的變化和挑戰作好充分準備。

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