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　　編者按：這是一個(gè)媽媽的幼兒成長(zhǎng)日記，從中我們可以看到一個(gè)媽媽由懵懂而覺醒，因覺醒而改變的過程。手記中媽媽對(duì)孩子細(xì)致的觀察，對(duì)孩子深沉的愛，對(duì)生命的思考每每讓我們感動(dòng)。我們將以連載的形式刊登出來，一起分享她的觀察、她的感受、她的思考、她的感動(dòng)……

　　“吃對(duì)兒童意味著心智的發(fā)展，意味著通過口對(duì)事物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，意味著自尊，意味著選擇，意味著意志力的形成。如果在吃上不滿足，兒童在自尊上肯定發(fā)展不好，自尊心不強(qiáng)。他會(huì)經(jīng)?？粗鴦e人的食物，這不是出于饑餓，而是一種心理需求?！?——摘自《愛和自由》

　　孩子口腔不滿足，這種情形隨處可見。例如我家樓上有個(gè)弟弟Maikou(5歲)，經(jīng)常會(huì)來找安安玩，慢慢地我發(fā)現(xiàn)他來的目的主要是吃！一般來了5分鐘后，就會(huì)央求安安：“我們吃東西吧！”或者“我想吃署片！”安安經(jīng)常讓他自己去取食物。有一次，Maikou 正吃著署片，忽然聽到媽媽在樓上叫他吃飯，嚇得他立即蓋上蓋子，伸手迅速擦了兩下嘴巴，然后跑到陽(yáng)臺(tái)，把手收到背后靠在欄桿上，象被罰站的樣子。明顯媽媽是禁止他吃這些東西的，否則孩子怎么會(huì)被嚇成這樣！

　　過去我也不例外，總限制孩子的零食，認(rèn)為最重要是吃飽飯，零食偶爾一些就行。像糖果、葡萄干、雪糕等吃了容易咳嗽，不能吃！薯片、餅干、荔枝等吃了易上火，也不能吃！其它可以吃的零食也不能多吃，否則影響正餐的胃口。結(jié)果把安安壓抑成一只小饞貓，整天就鬧著要吃的。

　　有一次在動(dòng)物園玩，看到一群學(xué)生在吃冰棍，安安饞得不行，也要吃。我說天氣還冷不能吃，他就去問他姨婆：“姨婆，你有沒有錢？”姨婆說：“我有啊。”他又問：“我想吃冰棍，但媽媽沒錢，你可不可以買給我吃？”姨婆聽完樂顛顛地帶他去買了，真把我氣暈了！

　　后來，看了《愛和自由》后，才知道了“吃是孩子的生命需要，吃有時(shí)比愛更重要！”我開始改變對(duì)孩子吃零食的態(tài)度。

　　初期，不敢太放開，是由我根據(jù)安安的喜好選擇來提供零食。慢慢地他發(fā)現(xiàn)以前不能吃的零食現(xiàn)在媽媽不再禁止了，別提有多高興！開始向我提要求了，于是我就帶他去超市自己選擇。這個(gè)修復(fù)過程非常有趣。

　　頭幾次，安安進(jìn)入超市，只選擇一樣自己喜歡的食物，例如一根棒棒糖、一袋橡皮糖或一盒熊仔餅，就不再看其它東西了，要求立即結(jié)賬，并迫不及待地立即吃完。你想分享一點(diǎn)，沒門！回到家后，當(dāng)想吃零食時(shí)就問我：“媽媽，我想吃點(diǎn)東西?！薄跋氤允裁醋约喝ス褡永锬冒?，東西都在那兒?！薄澳隳媒o我吧，什么都行！”我就隨別拿點(diǎn)啥，他都能吃光。那時(shí)他毫無選擇性，就象個(gè)垃圾桶，只要是零食，照單全收！

　　接著，開始挑剔了，對(duì)餅干、山楂餅、話梅、瑞士糖等常見的食品已看不上眼，要吃Dove巧克力、品客署片、四洲紫菜、優(yōu)之良品芒果干等，“品味”越來越高了。到了超市，一點(diǎn)不猶豫，推著車子看到喜歡的就拿。有一次在屈臣氏選購(gòu)了差不多100元的零食，離開時(shí)，他意氣風(fēng)發(fā)地走在前面，我提著沉甸甸的兩大袋食物跟在后面，看他的樣子心理得到了極大得滿足。在家里，我把食物放在安安隨時(shí)可取到的地方，但有些零食他買回來后就忘了吃，經(jīng)常要我自己吃掉。所以說，孩子對(duì)吃的需求，不僅僅是嘴的享受，更是對(duì)買的過程的感覺需要和占有的需要——能自由選擇、能擁有自己的喜愛。

　　現(xiàn)在，安安去超市僅會(huì)選擇幾樣自己最想要的，很少會(huì)選購(gòu)一大堆了，因?yàn)樗呀?jīng)確信當(dāng)有需要的時(shí)候媽媽一定能滿足他。甚至當(dāng)我提出要他去選購(gòu)食物時(shí)，他總說不去，而要趕緊回家看書、畫畫什么的，說明現(xiàn)在他的精力已經(jīng)逐漸從吃的方面轉(zhuǎn)向智能發(fā)展方面了。

　　但是也不是說完全放任不管，吃也要有規(guī)則。例如安安最愛吃糖，我就規(guī)定每天最多吃的量，而由他自己控制什么時(shí)候吃，每次吃多少，這也是一個(gè)意志力的建立過程。

　　我還發(fā)現(xiàn)過去限制安安吃糖，但他的咳嗽卻從來沒有徹底治好過。如今不限制吃糖了，只是在吃得多的時(shí)候補(bǔ)充兩粒甘草片，結(jié)果幾個(gè)月以來都沒咳嗽過。所以心理需求的滿足和愉快的心情是健康的最好保證。

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