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　　研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏體質(zhì)的孩子在吃冷飲或進(jìn)入空調(diào)房間后容易突然發(fā)生陣咳。其特點(diǎn)是“咳三陣”：清晨醒來(lái)咳一陣，晚上臨睡前咳一陣，半夜醒來(lái)時(shí)咳一陣。輕者一陣干咳，有時(shí)咳出少許白痰。重者一陣要咳數(shù)分鐘，甚至持續(xù)半小時(shí)，很像百日咳，甚至發(fā)生嘔吐。咳嗽常反復(fù)出現(xiàn)，但無(wú)明顯的氣喘，不發(fā)熱，無(wú)呼吸道感染的指征。

　　夏季預(yù)防兒童哮喘應(yīng)從以下環(huán)節(jié)入手：

　　要訣1：空調(diào)溫度勿調(diào)太低  室內(nèi)外溫差不要＞5℃，更不能讓孩子對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹冷氣。

　　要訣2：保持居室通風(fēng)與潔凈  目前已知使用空調(diào)是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要開(kāi)窗為居室通風(fēng)換氣，每次至少20分鐘，以防空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。

　　要訣3：避免驟然受涼  孩子從外面玩得滿頭大汗地回家后，注意不要讓他立刻進(jìn)入空調(diào)房間，更不要讓他打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝。應(yīng)讓孩子先用溫?zé)岬臐衩韺⑸砩系暮顾粮桑刃亻_(kāi)水，待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。

　　要訣4：盡量少吃冷飲  很多孩子喜歡吃冷飲，但對(duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō)，不論在什么季節(jié)，“冷”都是哮喘的重要誘因。因此，要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害，即使是在酷熱的天氣里，也要盡量少吃冷飲。

　　要訣5：定期體檢 堅(jiān)持鍛煉  實(shí)踐證明，定期為哮喘兒童進(jìn)行專(zhuān)科檢查和接受指導(dǎo)，并鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，可以減少哮喘發(fā)作。

　　湖南省兒童醫(yī)院教授 饒花平

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