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　　甘肅讀者張先生問(wèn)：很多人發(fā)燒時(shí)習(xí)慣捂著厚棉被發(fā)汗，請(qǐng)問(wèn)吃了退燒藥還能用這種方法嗎？

　　河北大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師楊凱艷答：“發(fā)熱時(shí)蓋上被子捂一捂，多出點(diǎn)汗退燒快。”在很多人看來(lái)，這是很常見的降溫方法，實(shí)際上卻是一個(gè)很大的誤區(qū)。尤其在高熱吃了退燒藥后，過(guò)度捂汗不但不利于散熱，反而會(huì)使體溫在短時(shí)間內(nèi)升得更高，還可能造成脫水。尤其對(duì)6歲以下的兒童而言，可能引起高熱驚厥。發(fā)熱時(shí)不但不能用被子捂汗，還要把衣服解開，寬松些，增加體表與空氣接觸的面積，有利于汗液蒸發(fā)。在沒(méi)有冷風(fēng)直吹的情況下，松開衣服也是一種很好的降溫方法。另外，用退熱藥的同時(shí)最好結(jié)合物理降溫，溫水泡浴是個(gè)好方法，水溫以低于體溫1攝氏度—2攝氏度為宜，每次泡20分鐘左右，還可以擦浴全身皮膚，在頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些，促進(jìn)散熱。

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