閱讀 :634

　　三聚氰胺、雌激素事件使許多家長對國產奶粉心存疑慮，紛紛讓孩子轉為喝羊奶粉或購買外國奶粉。而洋奶粉也紛紛出現問題，日本明治奶粉、美國雅培奶粉都出現召回問題，近期，法國多美滋奶粉疑致嬰兒皮膚過敏長紅斑事件更是被傳得沸沸揚揚。面對花樣繁多的配方奶粉，媽媽們該如何選擇？

　　營養成分不是越多越好

　　在為孩子選購配方奶粉時，有些媽媽喜歡比較各個品牌的營養成分和含量。哪個營養成分多、營養含量高就選哪個品牌。對此，北京兒童醫院兒童保健中心張主任認為，配方奶的營養成分并不是添加得越多越好，奶粉中的營養要講究均衡。

　　如膳食纖維攝入過量，會引起腹脹、排便次數增加，糞便增加，也會使鈣、鋅、鐵等無機鹽排出增加，因此，如果孩子沒有出現嚴重便秘等情況，最好不要選擇添加膳食纖維過多的奶粉；鐵的成分如果含量過高，一方面寶寶吸收不了會產生副作用，另一方面也會抑制其他營養素的吸收；維生素A、D、E、鐵、鋅等，長期過量超標食用會產生毒性。

　　因此，家長應學會通過對比營養成分表，根據自己孩子的身體特點來選購配方奶粉。嬰幼兒配方奶粉一般被劃分為四個階段：0~6個月、6~12個月、1~3歲、3~6歲，每個階段的營養需求側重點有所不同，應科學地按照“段數”來選擇。

　　羊奶粉維生素B12不足

　　羊奶與牛奶的營養成分類似，其中含有更多的蛋白質和礦物質。但羊奶中葉酸含量較少，維生素B12也較缺乏，喝羊奶粉，要注意補充葉酸和維生素B12。

　　國內生產的“洋奶粉”更適合

　　許多媽媽在給孩子選擇國外品牌奶粉時經常請人在國外代購原裝的，認為原裝洋奶粉質量更好。實際上，在國內合法生產或銷售的洋奶粉，配方均按照我國嬰幼兒奶粉的國家標準進行了調整，更適合中國寶寶的胃口。而原裝洋奶粉，其配方卻是依據發售國寶寶具體情況確定的。

　　不同國家奶粉營養傾斜不同

　　日本奶粉含鋅低：日本臨海，食物多為海鮮，孩子很少缺鋅，所以日本原裝奶粉的含鋅量極少或根本不含。但對中國孩子來說，鋅的攝取則非常重要。

　　歐洲奶粉鈣鐵都少：由于歐洲人飲食結構和中國人不一樣，母親通過膳食攝取的鈣、鐵、鋅相對充足，能夠通過母乳傳遞給孩子，因此在微量元素的添加上要求不高，目前含量基本都達不到我國標準，其中鈣、鐵、鋅尤為突出。

　　美國奶粉易發胖：美國原裝奶粉在蛋白質、脂肪及含糖量上，全部是按照標準的最上限進行添加的，孩子喝了后易胖，中國孩子如果喝美國奶粉，應取推薦奶量的最小值。

下一篇:配方奶粉必須知道6個問題營養 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:給新生兒用奶瓶喂養的2大危害營養 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】