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　　如何沖泡配方奶

　　白天沖泡方法

　　1 向奶瓶?jī)?nèi)注水將熱開(kāi)水與涼白開(kāi)混合，使之溫度在40℃左右，然后按所需要的量注入奶瓶中。

　　2 奶粉正確的定量使用奶粉附帶的量匙，盛滿刮平。由于不同的器具體積不同，所以要注意根據(jù)標(biāo)示取用。

　　3 將奶粉加到奶瓶里按照配方奶的說(shuō)明進(jìn)行添加(一平匙奶粉兌30～60毫升的水，具體要求見(jiàn)奶粉食用說(shuō)明)。

　　4 輕輕搖晃，以免成團(tuán)輕輕地?fù)u晃加入奶粉的奶瓶，使奶粉充分溶解于水中。搖晃時(shí)易產(chǎn)生氣泡，要多加注意。

　　5 加足開(kāi)水，進(jìn)一步溶解用40℃左右的開(kāi)水補(bǔ)足到標(biāo)準(zhǔn)的容量。蓋緊奶嘴后，再次輕輕地?fù)u勻。

　　6 用手腕的內(nèi)側(cè)感覺(jué)溫度的高低，稍感溫?zé)峒纯伞Ｈ暨^(guò)熱可用流水沖涼。

　　夜間沖泡方法

　　1 床邊放置調(diào)乳的器皿、準(zhǔn)備好換用的衣服及尿布等為了讓寶寶一哭就能馬上喝到奶粉，可在床邊準(zhǔn)備好奶瓶、奶粉、開(kāi)水等沖奶粉時(shí)的必需品。還要準(zhǔn)備好換用的尿布及為出汗而準(zhǔn)備的衣服等。

　　2 在臥室里準(zhǔn)備好一盆涼水準(zhǔn)備好的開(kāi)水可以放到盛著涼水的盆中冷卻。如果水溫在60℃以上，會(huì)破壞奶粉中的維生素C。

　　3 在瓶子里儲(chǔ)存涼開(kāi)水放到冰箱里冷卻將熱水倒在奶瓶中在冰箱里冷卻，這樣就能大大縮短沖泡的時(shí)間。

　　4 準(zhǔn)備兩個(gè)保溫杯，提前準(zhǔn)備好適宜溫度的水提前準(zhǔn)備好兩個(gè)保溫杯，一個(gè)里面裝有熱水，一個(gè)里面裝有涼白開(kāi)，當(dāng)要喝奶的時(shí)候?qū)⑦@兩個(gè)保溫杯中的水混合再?zèng)_奶粉，將會(huì)更加快捷。

　　小貼士

　　注意沖泡溫度

　　沖泡奶粉時(shí)千萬(wàn)不要在奶瓶中先放奶粉，再加熱開(kāi)水，最后加涼白開(kāi)。因?yàn)槿绻疁卦?0℃以上，會(huì)破壞配方奶中的維生素C。

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