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護(hù)理保健

嬰兒誕生第一年父母平均少睡44天覺(jué)

分類(lèi): 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

閱讀 :334

  據(jù)“中央社”18日?qǐng)?bào)道,一項(xiàng)調(diào)查顯示,新生兒出生的第一年,父母平均會(huì)比一般人少睡44天。如此看來(lái),新生兒的確是父母“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。

  據(jù)報(bào)道,英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查研究了英國(guó)各地1800名民眾的睡眠習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)在寶寶出生頭一年,父母每天平均只睡5.1小時(shí),比一般建議的8小時(shí)還少了2.9小時(shí)。如此一來(lái),每周少了20.3小時(shí),1年下來(lái)就少了1055.6小時(shí),相當(dāng)于44天。

  據(jù)調(diào)查,夜里喂奶、應(yīng)付啼哭寶寶以及焦慮蘇醒,是新生兒父母睡眠不足的前3大原因。

  新生兒父母夜未眠的前幾大原因:

  夜里喂奶:62%

  寶寶啼哭/不睡:57%

  憂(yōu)心寶寶安危:45%

  失眠/睡眠障礙:34%

  利用寶寶睡覺(jué)時(shí)間來(lái)做家事:27%。

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