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　　五大民間說(shuō)法的科學(xué)解讀

　　朵朵奶奶雖然是老師，但生活在小縣城，難免會(huì)聽(tīng)來(lái)民間很多關(guān)于寶寶喂養(yǎng)的說(shuō)法。她對(duì)這個(gè)新添的孫女可是百般疼愛(ài)，什么有的沒(méi)的都用上了。這天晚上，朵朵奶奶把朵朵的衣服倒掛了，說(shuō)：“這樣可以防止日夜作息顛倒。老輩兒的道理還是不能不聽(tīng)的。”朵朵爸第一個(gè)就急了， 不滿(mǎn)地說(shuō)：“媽?zhuān)@都什么跟什么啊，您還是老師呢，信這個(gè)？”朵朵媽在旁邊連連拽朵朵爸， 說(shuō)：“媽也是一片好心，你急什么啊。”

　　朵朵奶奶的心情是可以理解的，但民間的有些說(shuō)法不一定是正確的。科學(xué)喂養(yǎng)才能讓寶寶健康成長(zhǎng)。

　　寶寶生下來(lái)體重越重越好

　　實(shí)際上，這是一個(gè)誤區(qū)。新生兒的正常體重應(yīng)為2500 ～ 4000 克，體重過(guò)重或過(guò)輕都會(huì)給寶寶將來(lái)的成長(zhǎng)造成一些不良的影響，如肥胖兒將來(lái)可能增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的患病概率， 生命質(zhì)量受到不良影響。

　　在發(fā)達(dá)國(guó)家，科學(xué)家一直在采取各種措施對(duì)寶寶體重進(jìn)行控制，以達(dá)到提高出生人口素質(zhì)的目的，其中進(jìn)行孕婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)是一種非常有效的方法。這一方法是通過(guò)調(diào)查每位孕婦的膳食和運(yùn)動(dòng)情況、輔助檢查以及了解相關(guān)癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，個(gè)體化地確定每種營(yíng)養(yǎng)成分的需求量、安全范圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)最佳的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。

　　寶寶很容易脫水

　　這種說(shuō)法是正確的。與成人相比， 新生兒體內(nèi)的水分所占體重比例更大， 達(dá)75% ～ 80%。因此，新生兒比成人更容易發(fā)生脫水的危險(xiǎn)。而且，寶寶體內(nèi)新陳代謝的速度比成人快2 ～ 3 倍，所以他們的身體需要更多的水分參與新陳代謝，供身體排泄廢物所用。

　　如果想檢查寶寶是否缺水，可以把小手指伸進(jìn)寶寶的嘴里探一探，里面若是濕潤(rùn)的， 就說(shuō)明一切正常；里面若是干的，而且發(fā)黏，就說(shuō)明寶寶需要補(bǔ)水了。

　　寶寶總打嗝是吃得太多

　　這種說(shuō)法是不對(duì)的。寶寶總是打嗝，與橫膈膜痙攣有關(guān)。橫膈膜是人體內(nèi)與呼吸密切相關(guān)的一塊肌肉，如果它發(fā)生痙攣，人就會(huì)打嗝。寶寶在出生后的幾個(gè)月，若頻繁打嗝，一種可能是寶寶受到了強(qiáng)烈刺激，另一種可能是喂奶時(shí)吸入了空氣，這都很正常。等到了四五個(gè)月后，寶寶的橫膈膜發(fā)育更成熟，可以更有效地工作，打嗝的現(xiàn)象就會(huì)減少了。

　　寶寶雖然每天吃了又吃卻總是餓

　　這種說(shuō)法是對(duì)的。許多剛做了媽媽的人都有這樣的擔(dān)心：寶寶每一兩個(gè)小時(shí)就吃一次，寶寶每次到底吃飽了沒(méi)有？因?yàn)閷殞毜奈阜浅Ｐ湔洌蠹s只是一個(gè)成人胃的1/50 大小，所以寶寶需要頻繁地進(jìn)食，以保證身體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。等到了1 歲，寶寶的胃長(zhǎng)到了成人胃大小的1/3，也就可以養(yǎng)成和成人相似的飲食規(guī)律了。

　　太過(guò)于偏食的寶寶肯定長(zhǎng)不好

　　首先媽媽不要替寶寶決定好惡，但是不好吃的食物當(dāng)然要做得好吃一點(diǎn)。尋找偏食的原因通常要考慮食物是否引起過(guò)敏而無(wú)法吃，以及寶寶心理上對(duì)食物的厭惡這兩種情況。心理厭惡引起的偏食大都是媽媽的原因。為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)而花時(shí)間做出來(lái)的食物寶寶卻不肯吃，于是媽媽勉強(qiáng)地將食物塞進(jìn)寶寶的嘴里，認(rèn)為如果不吃寶寶就會(huì)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)而拼命地逼寶寶吃，這樣反而會(huì)變成寶寶的壓力來(lái)源。

　　另外，一旦認(rèn)為“寶寶討厭這種食物”，以后就完全不讓他(她)吃這種食物，這樣導(dǎo)致寶寶偏食的情況也經(jīng)常可見(jiàn)。

　　這時(shí)，媽媽可以將寶寶帶到同齡寶寶聚集的地方，大家一起進(jìn)食，原本認(rèn)為討厭的食物，寶寶也會(huì)吃得津津有味。這種情形往往就是因?yàn)閶寢尩拿銖?qiáng)造成了寶寶的偏食，所以寶寶在沒(méi)有壓力的時(shí)候就能吃了。也有報(bào)道指出，把原本認(rèn)為是偏食的寶寶長(zhǎng)期放在團(tuán)體中，發(fā)現(xiàn)寶寶就不再那么偏食了。寶寶對(duì)食物的好惡不會(huì)持續(xù)一輩子，最好均衡地進(jìn)食動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)。

　　溫馨提示給寶寶吮吸空奶瓶好不好

　　在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一種情形：由于寶寶哭鬧，不肯入睡，有些家長(zhǎng)就自作主張，讓寶寶吮吸橡皮奶頭，以為這樣一來(lái)，寶寶便可以安靜下來(lái)，久而久之寶寶就養(yǎng)成了含奶頭睡眠的習(xí)慣。殊不知，這樣做對(duì)寶寶的生理和心理健康均是有害無(wú)益的。首先，吮吸空奶頭會(huì)引起條件反射，促使消化腺分泌消化液，等到真正吃奶時(shí)，消化液卻供應(yīng)不足，從而影響胃腸的消化、吸收。其次，吮吸空奶頭還會(huì)將大量的空氣吸入腸道內(nèi)，引起腹脹等一系列不良癥狀。

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