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成長指標

新生兒睡眠有規(guī)可循(圖)親子中心

分類: 成長指標 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-29

閱讀 :452

  新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態(tài)。只有2-3小時(10%)處于覺醒狀態(tài)。

  睡眠狀態(tài)可分:

  1.安靜睡眠(深睡):小兒全身及臉部肌肉放松,雙眼閉合,呼吸均勻,肢體無活動,偶有小驚跳和嘴抖動。

  2.活動睡眠(淺睡)狀態(tài):此時雙眼大多閉合,偶爾睜一下,眼球常在眼瞼下滾動,眼瞼也見拌動,呼吸呈現(xiàn)不均勻,稍快,臉部常出現(xiàn)皺眉、微笑、相、吮吸動作等,肢體可有一些活動,淺睡大多出現(xiàn)在覺醒之前。

  3.瞌睡狀態(tài):發(fā)生在入睡前或覺醒前,是睡和醒之間的過渡階段,兩眼半開半閉,眼球在眼瞼下滾動,反應遲鈍,偶有小驚跳。

  覺醒狀態(tài)可分為三種:

  (1)安靜覺醒狀態(tài)時嬰兒安靜地睜大眼睛,專注地看和聽,很少活動,喜愛看周圍的有色彩的圖形和人臉,是父母面對面逗引嬰兒的好時機。一天中新生兒處于安靜覺醒狀態(tài)的時間很短,只有2-3小時,要充分利用這個時間使嬰兒接受外界刺激,與周圍人物交流溝通。

  (2)活動覺醒狀態(tài)時嬰兒活動增多,身軀和上下肢、臉部每隔1-2分鐘就有一次有節(jié)奏的活動,并發(fā)出些簡短的咕咕聲,似乎有點煩躁,有時還出現(xiàn)自發(fā)驚跳。這時父母應關(guān)心地對小兒作出反應,若是餓了媽媽應立即喂哺,尿濕了要換去尿布,或嬰兒只是需要父母的愛撫,要給予滿足,使其心情愉悅快樂。

  (3)哭是另一種覺醒狀態(tài),啼哭的嬰兒四肢活動有力,雙眼緊閉,有時也睜開,臉脹紅,聲音響亮??奘桥c生俱來的一種本領(lǐng),也是新生兒與周圍人交往的主要方式,常常表示他有某種需要未能及時得到滿足,媽媽或撫育者應即刻給予反應,尋找哭的原因,加以滿足。

  這種新生兒的意識狀態(tài)在一天中有規(guī)律地輪流出現(xiàn),父母應認真識別和了解,及時給予恰當?shù)奶幚頋M足其要求,并注意不可打亂嬰兒的自然規(guī)律,使嬰兒吃飽、睡足、玩好。

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