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　　產后42天內不宜夫妻生活

　　專家說，生產之后孕婦需要一個恢復期，此時不提倡過早恢復性生活。

　　一般說來，中國產婦都經過會陰側切，產后短時間內產婦的會陰疼痛很明顯，如果是剖宮產還有腹部疼痛，子宮的復原也需要時間。如果過早“開戒”，不僅產婦疼痛且不利傷口恢復。同時，新媽媽的陰道彈性變差，過早性生活時如果用力過猛，陰道后穹隆容易破裂引發大出血，在臨床上就曾經碰到這樣的例子。

　　正常情況下，生產4周之后，自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會完全愈合。而產后6周之后，子宮才會完全恢復正常。

　　因此建議在產后6周即42天之后惡露完全干凈后才開始性生活。

　　產后性生活應采用工具避孕

　　生產42天之后伴侶可以重拾性愛，但此時不少新媽媽都會抱怨：每天照顧孩子做“奶牛”已經疲憊不堪，對性生活的興趣真的不大，但又要照顧孩子他爸的需要，所以像是“交差”。但陳敦金建議新媽媽對待性愛的態度要寬松，實際上適度的性生活不僅能緩解疲勞和壓力，也有利于產婦的恢復。

　　伴侶之間感情交融的親吻、愛撫等性愛方式，可以使新媽媽精神飽滿、情緒愉快。而且產后性生活正常的女性，其性器官由于受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態。

　　但產后剛恢復性生活時，丈夫對待妻子的動作要輕柔、緩慢，性愛時可適量涂抹潤滑劑，切忌過于“勇猛”。如果新媽媽在心理上比較排斥，丈夫不可硬來，最好利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入佳境。

　　“值得注意的是，產后性生活一定要避孕！”專家說，產后新媽媽雖然沒來月經，但已經開始排卵，然而又不像平時那樣清楚排卵的規律，所以如果不采取措施過性生活的話很可能再次懷孕。“我曾經接診一名孕產婦，丈夫在她產后過性生活時抱著僥幸心理沒戴安全套，結果妻子很快又懷孕了，由于政策不允許生二胎只好去流產，對妻子的身體損傷非常大。”

　　專家強調，新媽媽哺乳期間不適宜服用避孕藥，避孕方式以工具避孕即戴避孕套為主。

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