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　　產后手腕痛也叫橈骨莖狹窄性腱鞘炎。日常生活中由于頻繁地使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘充血水腫、增厚和粘連，從而導致了狹窄性腱鞘炎的發生。天氣轉冷，產婦如不注意使用涼水、經常洗衣服、洗尿布、抱孩子等容易造成手腕疼痛。

　　產后手腕痛可表現為手腕部酸脹疼痛，嚴重時腕部活動受限。該病重在預防，產婦應合理安排家務勞動，避免重復性勞動的時間過長。當感到手腕酸脹時，要注意休息，避免使用涼水。如果已經發生手腕痛，應避免手腕部活動過多。用紅花油涂于患處，輕輕揉搽，每天4～6次，或者局部熱敷可逐漸緩解疼痛。

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