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　　所謂產(chǎn)褥期，是指從胎盤娩出之后，到所有生殖器官恢復到產(chǎn)前狀態(tài)所需要的這段時間。簡單地說，也就是產(chǎn)后前6周左右的時間。對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)褥期的休養(yǎng)生息是至關(guān)重要的。所以，一旦在產(chǎn)褥期間出現(xiàn)任何異常，請立即就醫(yī)治療。

　　1. 子宮恢復

　　在胎盤娩出之后，子宮便開始恢復，當時的重量大約是1 000克。剛生產(chǎn)完之后，子宮的位置大約在肚臍下2橫指左右，在12個小時內(nèi)會上升接近到肚臍的位置，然后在產(chǎn)后第一天開始下降，產(chǎn)后第一天子宮在臍下1橫指(約1厘米左右)的位置，第二天子宮在臍下2橫指的位置，第三天子宮在臍下3橫指的位置。

　　到了產(chǎn)后第十天，就無法再由恥骨上觸摸到子宮底。經(jīng)過6～8周之后，子宮大概就恢復到孕前的大小。

　　2. 產(chǎn)后痛

　　造成產(chǎn)后痛的主要原因，是由于子宮肌肉的強烈收縮和松弛，另外和多胎妊娠、急產(chǎn)、羊水過多等因素也有關(guān)系。一般來說，產(chǎn)后痛的持續(xù)時間不超過48小時，在產(chǎn)后第三天就會逐漸減輕、好轉(zhuǎn)。如果產(chǎn)婦在腹部能摸到硬的圓球，就表示子宮收縮良好。如果只能摸到軟的圓球，則表示子宮收縮情況差。

　　3. 惡露

　　惡露是子宮內(nèi)膜剝落所致，屬于由子宮內(nèi)的殘血、白血球、黏液、組織等混合而成的分泌物，經(jīng)陰道脫落排出，顏色由“紅”轉(zhuǎn)“黃”再變“白”，一般持續(xù)3～6周的時間。一旦出現(xiàn)惡露不止的情況，則多是如下原因所致。

　　1. 子宮收縮不良。

　　2. 子宮內(nèi)膜發(fā)炎。

　　3. 胎盤或胎膜等組織殘留。

　　4. 藥物使用不當。

　　5. 食補方式不科學，如服用過量的生化湯。

　　6. 過度疲勞。

　　4. 會陰痛

　　如果在產(chǎn)后出現(xiàn)會陰痛，那么多半是在生產(chǎn)過程中施行了會陰側(cè)切術(shù)。該疼痛約在2周左右得到改善，產(chǎn)婦在這段時間內(nèi)應特別注意會陰部的清潔和干燥，以防產(chǎn)后感染，清潔會陰部應由前往后沖洗。會陰痛特別強烈的產(chǎn)婦，不妨每天施行溫水坐浴2～3次，每次10～15分鐘。

　　5. 產(chǎn)褥熱

　　從產(chǎn)后的第二天開始，至產(chǎn)后第十天之內(nèi)，其中有2天以上的時間都出現(xiàn)體溫超過38.5℃的狀況，就稱之為產(chǎn)褥熱，常見的感染原因有乳腺炎、泌尿道感染等。

　　6. 乳腺

　　在產(chǎn)后2～4天，由于乳房靜脈血和淋巴液瘀積、乳腺管阻塞和乳汁堆積，所以會出現(xiàn)乳房腫脹不適的現(xiàn)象。一般情況下，再經(jīng)過24～48小時、乳汁排出之后，不適感就會消失。

　　7. 泌尿系統(tǒng)

　　懷孕導致腎盂和輸尿管擴張，會陰部在生產(chǎn)過程中也會出現(xiàn)腫脹的情況，再加上膀胱對壓力的敏感度降低，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后容易出現(xiàn)尿液滯留、殘留的狀況。為了避免因膀胱炎而影響子宮收縮，所以在產(chǎn)后3～4小時之后，應鼓勵產(chǎn)婦解小便，必要時還必須予以導尿。

　　TIPS：需要及時復診的4大癥狀

　　姚曉英醫(yī)師建議，如果在產(chǎn)后6周內(nèi)有下列異常癥狀出現(xiàn)，請務必及時復診。

　　1. 產(chǎn)后發(fā)燒，體溫超過38.5℃。

　　2. 產(chǎn)后大量出血。

　　3. 乳房或會陰部等出現(xiàn)局部紅、腫、熱、痛。

　　4. 有排尿困難等癥狀。文/楊逸馨  采訪咨詢/姚曉英  復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主治醫(yī)師

　　專家指導/李大金  復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師 （媽媽寶寶）

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