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　　腹部是人體大血管密集的地方，剛生孩子后，人體虛弱，產(chǎn)后創(chuàng)傷也未能完全愈合。此時緊腹束腰，會造成腹壓增高，不僅影響傷口愈合，而且容易引起生殖系器官、腹腔臟器的瘀血、發(fā)炎或其他病變。

　　劉女士剛生下小孩不久，她就急于戴上緊身腹帶，原以為這樣能讓形體恢復(fù)更快些。殊不知，數(shù)天后，她覺得小腹墜脹、腰部酸痛、走路無力，還伴有食欲不振，惡心等癥狀。后經(jīng)醫(yī)院診斷是“盆腔瘀血綜合”，醫(yī)生認為，她患此病可能與“緊腹束腰”有關(guān)。

　　現(xiàn)在不少產(chǎn)婦會為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人整天用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復(fù)位，而產(chǎn)后形成的松弛腹部，大多也會在產(chǎn)后6—28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。

　　腹部是人體大血管密集的地方，剛生孩子后，人體虛弱，產(chǎn)后創(chuàng)傷也未能完全愈合。此時將腹部束緊，會造成腹壓增高，不僅影響傷口愈合，而且容易引起生殖系器官、腹腔臟器的瘀血、發(fā)炎或其他病變。產(chǎn)后束腰可能導(dǎo)致的主要危害有：

　　1、會使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科“炎癥”，導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發(fā)生。

　　2、腰腹緊束會使腹內(nèi)壓升高，也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。

　　3、肛門周圍有數(shù)組靜脈，稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰過緊，痔靜脈就會紆曲成團，局部血流將嚴(yán)重受阻，當(dāng)時間一久，容易引發(fā)痔瘡和便秘。

　　4、過緊的腹帶，會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

　　5、束腰直接會壓迫胃腔腸管，易影響消化功能吸收功能，時間稍久會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，結(jié)果引起乳汁或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

　　因此，產(chǎn)后“瘦身”，不能靠緊腹束腰，而應(yīng)積極地加強鍛煉，如常練抬腿、做仰臥起坐等，另外配以科學(xué)膳食，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復(fù)原，還有助于體型的健美。

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