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　　壓力大對健康有諸多不利。近日，刊登在美國《赫芬頓郵報》上的一項新研究發現，壓力對男性精子質量會產生嚴重負面影響。

　　美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學副教授帕姆·法克特·利特瓦克視頻：教你3個有助順產的動作媒體來源：新浪育兒博士及其同事對193名38至49歲的男性參試者進行了研究。研究人員提取了參試男子的精液樣本，并調查了參試者的“客觀壓力”和“主觀壓力”情況?！翱陀^壓力”包括會導致壓力激增的各種生活大事件?！爸饔^壓力”包括參試者的個人感受。研究人員還評估了參試者的生活壓力和工作壓力情況。結果發現，壓力與精子質量之間存在明顯關聯。

　　利特瓦克博士分析指出，壓力大精子差的原因可能包括：導致壓力的氧化應激激素及糖皮質激素(也稱“腎上腺皮質激素”)等，可能會影響到精子和睪丸激素的產生。壓力過大會影響到精子的活動能力、形狀及濃度。

　　科學家表示，壓力并非影響男性精子質量的唯一可能因素。哈佛大學2013年一項研究表明，吃太多加工肉類會降低精液質量。多項研究還表明，精子減少與每周看電視超過20小時以及超重密切相關。(金 也)

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