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　　一、飲食篇

　　1、多吃高熱量食物更容易生男孩

　　英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說(shuō)，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)。

　　這項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來(lái)生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來(lái)生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　2、多吃蛤蚧更容易生男孩

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

　　3、常吃堿性類的食物更容易生男孩

　　根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)畫的過(guò)程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　4、咸男甜女

　　南非有一種“咸男甜女”的說(shuō)法，最近得到了科學(xué)家的證實(shí)。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動(dòng)物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

　　研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會(huì)改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會(huì)影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　二、房事篇

　　控制生男生女房事秘訣1：性交溫度

　　德國(guó)研究人員則是針對(duì)1946--1995年間的出生記錄進(jìn)行追蹤，并且對(duì)照當(dāng)?shù)氐臏囟茸兓＝Y(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)氐乃脑碌搅率悄袑殞毘錾疃嗟脑路荩聞t是男寶寶出生最少的月份。

　　進(jìn)一步的分析顯示，受精卵結(jié)合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。

　　溫度之所以會(huì)影響寶寶性別，研究人員的假設(shè)是：高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　控制生男生女房事秘訣2：找準(zhǔn)時(shí)機(jī)

　　通常呈現(xiàn)酸性的陰道，在接近排卵日時(shí)呈現(xiàn)堿性，考慮到X精子與Y精子的性質(zhì)，有目的地選擇性交日，也許在某種程度上可以達(dá)到控制性別的效果。禁欲(約5天的時(shí)間)到排卵日前才行房，能提高生男孩的機(jī)會(huì)。

　　排卵日當(dāng)天的特點(diǎn)：

　　1、子宮頸管分泌強(qiáng)堿性黏液

　　2、陰道內(nèi)的堿性度增高。

　　3、Y精子比X精子的功能旺盛。

　　4、生男孩的機(jī)率較高。

　　控制生男生女房事秘訣3：改變酸堿

　　分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強(qiáng)，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

　　控制生男生女房事秘訣4：制造高潮

　　正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性，第一次高潮后，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝裕诙胃叱焙螅瑫?huì)變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達(dá)到高潮時(shí)，會(huì)增強(qiáng)陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長(zhǎng)，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

　　控制生男生女房事秘訣5：選好體位

　　正常體位—妻子平躺，兩腿分開且彎曲，丈夫則在妻子高潮時(shí)射精。

　　彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高，丈夫在妻子陰道深處射精。

　　后背體位—妻子趴著，以膝蓋碰地，兩腿分開，丈夫則緊貼著腰射精。

　　前座體位—丈夫平躺，兩腿伸直，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮時(shí)射精。

　　側(cè)臥體位—妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢(shì)男性插入極淺，女性也較不易達(dá)到性高潮，精子到達(dá)子宮的時(shí)間較長(zhǎng)，大部分的Y精子很早就被淘汰。

　　伸長(zhǎng)體位—妻子兩腿伸直，且未達(dá)到高潮時(shí)，丈夫在射精前瞬間插入。

　　騎乘體位—妻子趴著，兩腿分開，丈夫由妻子背后插入，在其未達(dá)到高潮時(shí)射精。

　　后側(cè)體位—妻子側(cè)躺，先生躺于后，這樣的姿勢(shì)女性較不易達(dá)到性高潮。

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